مدونة فنون الطبخ بنكهات عالمية

تمارين ممتعة وسهلة




تمرني على هذه الحركات يوما بعد يوم وجددي تنفسك بعمق حتى تصبح جزءا من روتينك اليومي 
حركات تعزز طاقة الجسد وتشعرك بالراحة بعد التخلص من ضفوط الحياة 
وتمتعي بهرمون الاندروفين واشعري بالسعادة 

شكرا لك ولمرورك
Un jour, une recette : chaque jour une nouvelle recette de cuisine